| 【撰文／莊惠旭】
甫卸下主播光環的她，沒有多餘的時間讓自己停下腳步，忙碌的生活讓她充實又快樂，臉上隨時漾著自信的微笑，「運動養生」與「積極樂觀」是她最佳的保養祕訣！
一向以推動預防醫學觀念為中心，提供三合一頂級健康管理服務的美兆健康管理中心，近日特別聘請前華視主播王薇獨挑大樑，擔任公共事務暨行銷宣傳總監。即使剛離開忙碌的電子媒體生活，王薇仍舊沒有多餘的時間休息，接下健康管理中心公關一職後，生活雖然隨時處於緊繃狀態，但是她更懂得如何照護自己的健康，讓自己在忙碌之餘，看起來依舊充滿自信，光彩逼人。
與新東家淵源極深
由於母親本是美兆健康管理中心的會員，每年都會帶領全家一同去做健康檢查，王薇與新東家關係淵源極深。從小就熟悉美兆發展沿革的王薇，不僅個人平日對身體健康十分注重，也時常樂於分享健康的概念給大家，此次有榮幸擔任美兆公共事務暨行銷宣傳總監，她希望藉由自己的媒體經歷，推廣美兆的好，讓大家知道，喚起全民重視健康的重要性。
王薇表示，美兆致力於推動預防保健服務已近20年，秉持「人本關懷，成長共享」的核心理念，期望藉由預防醫學觀念的推動，與健康管理的落實，協助大眾做好個人疾病預防，達到全品質的健康生活，進而減輕龐大的社會醫療資源負擔。
與新東家概念契合
加入美兆會員16年的王薇表示，她相當認同美兆的健康管理概念，尤其美兆與其他健康管理中心最大的不同是，有「售後服務」。一般來說，健康檢查過後僅透過報告知道自己的狀況，健康管理中心不會有額外的服務，不過美兆與各大醫學中心合作，雖然只做前段的檢查，沒有後續的治療，如果會員需要，仍會將他們的檢查報告轉介到各個專科醫治。
此外，美兆健康管理中心內還有專業的健康評估服務，護理師、營養師會針對會員的飲食狀況、生活習慣及家族遺傳病史提供諮詢，傳遞正確的飲食觀念及生活習慣，甚至為會員調配個人標準餐。王薇解釋，標準餐是依據個人身高、體重及年齡調配所需熱量，讓會員可以明確的知道自己每餐約攝取多少大卡即可，超過就要當心，美兆可說是為每個人量身打造的健康管理師。
再忙也要注意健康
問及平日生活忙碌，如何維持身體健康？王薇笑著表示，別看她現在身材纖細，以為她吃不胖，過去她可是曾經有胖到60公斤的經驗！由於平時工作壓力大，有一陣子王薇很愛吃蛋糕，可能是因為這樣，體重一路狂飆，才讓她開始正視身體是否出了問題。
健康檢查過後發現，膽固醇指數升高，經由營養師的建議，王薇對於飲食相當講究，藉由吃標準餐，控制自己飲食情形，少吃蛋糕，才讓體重慢慢減下來，保持現狀。工作比較忙的時候，她也都會靠吃保健食品來維持身體健康，對她而言，保健食品是調配健康重要的依據。之前有一陣子因心律不整常有心悸的情況，擔任過專業醫療記者的她，知道心悸主要的原因是缺乏鈣質，她也是靠吃鈣片來調適。
此外，王薇分享維持不胖的秘訣，除了靠飲食控制，運動也很重要，因為運動可加速代謝。練瑜伽長達5年的她，即使工作再忙，也會抽空去上課，讓自己暫時卸下沉重的壓力，沉澱心靈，再放鬆地入眠，讓身心維持均衡的能量。
事業、學業兩棲迎刃有餘
由主播轉戰「公關」一職，王薇早就做好準備，她自信的說，過去新聞工作的訓練，讓她知道記者及大眾關心的議題是什麼，她會努力搭起兩邊的橋梁，為了發揮更大的效能，她還會掌握每天的新聞動態、設定議題，不定期安排健管中心醫師、營養師接受媒體訪問。即使離開最熟悉的新聞工作環境，面臨新的挑戰，做足功課的王薇展現最佳的自信絲毫不畏懼。
|
