活力女王白錦蘭~做自己做快樂！

我的好朋友們:
愛家人就先讓自己健康,定期健康檢查真的很重要,
日前孔父發現右側肺結節性陰影,現在可能要進入一連串的會診與開刀的流程,
不過醫師有說發現的很早才兩公分,開刀完一周就可痊癒,
當然我的內心也是緊張的,我們也用最嚴肅的態度去面對,
健康檢查除了是我們經營的工具之外,更是我們救會員救自己的一種工具,
所以定期全身健康檢查它不再是口號,它是我們要身體力行的一種自我管理的生活態度.

好友們,人說佛渡有緣人,我們在推廣美兆的過程當中一定會面對挫折,但是~~
要有佛陀的精神,就是傳道佛法,我們也一樣,就是傳達美兆這樣的好的概念,
讓大家重視,讓大家知道,不要怕被朋友拒絕,因為每個人的機率可能都是相同的,
你可以拒絕美兆的健康檢查,但是你卻拒絕不了疾病的到來,
愛家人就先讓自己健康,這是我此刻的心情,也是我要告訴所有好朋友的心情,
也許你還在擔心,也許你還在懷疑,但在多的也許都不如一次的健康檢查,
請現在就行動,為了自己也為了你所珍愛的家人,安排健檢吧!

網站從5/19建構到現在,本來是服務同學的心情成立的,
po一些我們同學之間的練習影片,當作大家檢討,練習,記憶,成長的記錄,
也許是網站太熱門了,太多的紛爭也跟著相繼而來,
許多的誤會與紛爭也接踵而至,害大家現在想看也看不到,
實非我所願,感謝這些紛爭讓我的電腦技巧更增進了,
也對無名小站的系統有更深一層的認識,原來密碼除了要鎖影片之外,相簿也要鎖ㄚ~

親愛的同學,愛敦煌也要保護我ㄚ~~
乖乖的同學從影片進去,乖乖的打密碼,
不乖的同學從相簿進去,不用密碼卻可看影片,
也許你真的太幸運看到影片了,
也許你也真是太過份了,知道了看到了也不跟我說,還亂說話,
讓我背了舞碼外流的罪名直到最近才搞清楚,悶ㄚ~~

如果你是誠心來逛我網站我很開心,

跆拳女將蘇麗文：戰死奧運場上也是光榮 08/08/22 17:11:35

LF5D7201.CAP [LM] 中華奧運08/22/08 17:11:35跆拳女將蘇麗文：戰死奧運場上也是光榮（中央社記者王思捷北京二十二日電）忍痛負傷出賽，但未能在北京奧運跆拳道奪牌的中華跆拳選手蘇麗文，回憶比賽過程指出，「如果能死在奧運場上，也算是一種光榮」，但她不忘提醒其他選手，帶著韌帶斷裂和骨折傷勢拼戰「其實是錯誤的示範」。

蘇麗文說，她在首役出戰南韓選手時就受傷，目前左腳第四腳趾骨折，左膝前十字韌帶和副韌帶則不確定是否斷裂，但隊醫表示，返台後必須開刀治療。目前她必須拄著拐杖，行走十分不便。

她說，在第二場比賽擊敗紐西蘭選手之後，教練李東玩已經要求她不要繼續出賽，她當時雖然已經站不起來，卻沒有想過要放棄。第二戰結束，包紮再包紮。

到第三場的銅牌戰，教練告訴她，只要落後兩分就會丟毛巾（棄權），所以她雖然一度落後克羅埃西亞選手兩分，但馬上又以頭部攻擊追平，就是不希望教練拋出毛巾。

「即使教練丟毛巾，我也會把毛巾丟回去」，她說，「在這麼高的殿堂，戰死也值得。努力了這麼久，台灣又有這麼多選手練跆拳，身為老鳥的我有義務堅持到最後」。

銅牌戰進行到驟死賽，蘇麗文認為自己有得分，而當時幾乎已經感覺膝蓋分離，兩根骨頭交錯，無法再繼續，沒想到計分板上的得分竟然判給對手。她說：「這是我第一次在國際賽哭」。

蘇麗文說，比賽時全神貫注，其實心中的想法只有「痛」，從未想過棄賽，反而是休息時想得比較多，「原本想得金牌，再怎麼說也要拿到第三名」。

親愛的同學:

大家應該有發現部落格的影片有很多都不見了,
遵照學會的指示,避免一些上傳影片的困擾,
所以我把很多影片下架了,不過大家不用擔心,
我還是會將我們的練習影片上傳給有上課的同學看,
還請同學多支持.

未來這個網站,就不單只是敦煌藝術學會的東西了,
就是很單純的錦蘭跟孟欣的部落格,除了快樂舞動之外,
也希望未來可以提供給大家成長分享的資訊,
所以一些相關的資訊與資料我仍在建構中,
且我最近實在太忙了,希望大家多等待,
相信有更多的好東西可以跟好朋友一同分享. 錦蘭

學習敦煌舞是圓國中時的夢,當時家裡窮也沒有錢讓我學,
2005年在西安看了仿唐歌舞秀,喚醒心中潛藏已久的夢,
感謝容榮老師的啟發,感謝珊影老師的磨練,感謝淑怡老師的叮嚀,
身為一個不稱職的業餘團員,我想有更多更大的努力空間,
希望可以跟學會一起成長,希望可以跟同學一起學舞,
快樂~享受~讓自己發光發熱,
累積自己的實力等待機會,做好準備等待上台展現自我.
好同學們,大家一起努力,不分彼此,互助合作,
在舞台上充份展現,在舞台下互相幫忙,
期待下次演出時~~~ 大家都成長茁壯了.

感謝所有愛好敦煌舞的同學可以來到這個部落格一起交流,
也希望在交流的過程中可以讓我們學習更多,更加精進,
許多的影片礙於版權暫時不能po在網路上讓大家看,
所以請大家見諒,為了我們明年的演出,也只能po練習檔鎖密碼,
通關密碼:有練的同學就知道~~~哈哈,是不是有講跟沒講一樣.

同學們~~大家努力喔!開始練鼓了,那天真是給他累,
感謝小儀老師沒吃飯還賣力的教我們,我也要更努力,
努力學會用肚子呼吸,努力的把我的臂架好,努力的不塌腰,
要命ㄚ~~太多空間可以努力了~~~錦蘭

在這個部落格中,記錄了我跟女兒學舞的點點滴滴,也做為彼此交流學習的一個快樂園地.