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氣血水3種機能只要一處失調，其他機能即連帶受影響。如果氣不足，或是承受過大壓力卻無處宣洩，造成氣虛、氣滯；血無法順暢運行，停滯體內，或是女性經期間最常發生的貧血，都會形成血瘀、血虛的症狀。溼性體質的人萬一又身陷氣、血失調，變成複合式體質，健康將會加劇惡化，造成長遠的慢性危機。

溼毒+氣虛、氣滯

氣滯導致體寒 造成溼毒的惡性循環
原因?
負責體內水分運作的器官是腎臟，腎臟運作機能降低時水滯留在體內，不僅會出現水腫，連帶還有疲勞感、精神不濟等狀況。

症狀?
．肌膚暗沉、眼眶泛黑、嘴唇和舌頭發紫。
．經痛加劇、暈眩、腳步蹣跚。

可能會引發的疾病?
溼性體質加上氣虛，容易產生呼吸道疾病，如肺結核、氣喘，嚴重會導致消化道腫瘤或肺癌等癌症。泌尿系統各部位也有出現重大疾病的可能。

溼毒+血虛、血瘀
小心經期間的水腫、肌膚問題及婦癌

原因?
水分代謝機能下降導致身體冰冷，身體冰冷再促使血液循環惡化，逐漸演變成血瘀的狀況。

症狀?
．浮腫、冰冷、暈眩、腹部脹氣、心悸。
．疲勞感和無力感。
．覺得外出麻煩，足不出戶。
．神經質、自尋煩惱、淺眠。 可能會引發的疾病?
情緒長期處於負面狀態，對精神的影響不可不小心。可能有子宮內膜異位症和子宮肌腫，或婦癌的危險。

溼毒+氣虛、氣滯+血虛、血瘀
3方機能混亂 造成可怕的連鎖效應

原因?
氣血水各自的機能問題都會互相影響。例如壓力導致氣滯或氣的運行大亂，血和水的循環將會受到干擾。 雖然只是體內循環的一部份出現問題，但負面的連鎖反應會破壞全身平衡，也破壞了健康狀態。

症狀?
．經痛、經血過多。
．肩膀酸痛、下半身冰冷加重。

可能會引發的疾病?
恐有子宮內膜異位症和子宮肌腫之虞。精神狀態惡化的話，甚至會產生抑鬱症。

摘自 Vita 纖活誌V146期“上班族的去腫抗癌祕法“
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