活力女王白錦蘭~做自己做快樂！

敦煌藝術舞─莫高女神-第二期(午間班))
敦煌舞初級班,珊影老師教學很認真,真正的敦煌舞蹈入門班,邀請大家一起來
課程介紹：
源於敦煌莫高窟千佛洞內千年壁畫與彩塑的形象，表現出高貴、優雅的女神氣質與雲性。

教學內容：
1. 手形練習─單手八種與雙手八種基本型態練習
2. 臂的練習─手臂十三種基本型態習練習
3. 腳的練習─雙腳位五種與單腳位十五種基本型態練習
4. 腿的練習─腿位五種基本型態練習
5. 腰的練習─立圓腰與波浪腰練習
6. 步法練習─慢步(菩薩步)、平步(伎樂步)前進與後退練習
7. 旋轉練習─晃身後退轉或原地點步轉練習
8. 跳躍練習─前靠腿小跳與後靠腿小跳練習

師資說明：
林珊影
中國文化大學舞蹈研究所 碩士
首席舞者 敦煌能量藝術研究學會
敦煌舞蹈教師 大同社區大學
舞蹈教師 薪傳舞蹈補習班

上課地點：建國
上課時數：24
起訖日期：2009/3/3- 2009/05/19
上課時段：( 二) 14:00~16:00